뱃살빼기, 뱃살 부위별 원인과 관리방법 [다이어트,뱃살빼기,스트레칭,요가,체조,마사지,몸매관리]
뱃살빼기, 뱃살 부위별 원인과 관리방법 뱃살 부위별 원인 골치거리 뱃살은 미용상 문제는 물론, 각종 생활 습관병의 문제가 되기 때문에 많은 사람들의 관심을 끄는 부분입니다. 그러나 뱃살을 무조건 빼려고 덤비는 것보다는 어느 부위의 뱃살인지 알고, 그 원인을 찾아내어 원인부터 해결하면서 뱃살을 없애려는 노력을 해야 보다 효과적으로 쓸데없는 뱃살을 조절할 수 있을 것입니다. 상체가 날씬해도 뱃살 때문에 한 치수 더 늘리고 좀 더 가려 입었고, 하체가 날씬해도 허리 치수 때문에 크게 입어 라인을 잘 살리지 못했던 지금의 가슴 아픈 사연을 이제 과거의 추억 속에 묻어버리기 위해서 노력을 해봅시다. 윗배가 유독 튀어나왔다. 평소 한 번에 몰아서 먹는 폭식을 하거나 과식을 하는 등 위의 용적을 늘리는 식습관을 가진..
더보기